Les formations

La plongée est un sport de loisir, c’est dans cette optique que nos formations sont basées principalement sous la forme de jeux sous-marins (maximum de temps sous l’eau, le minimum en surface) où vous pourrez jouer avec les autres plongeurs mais aussi défier et battre vos encadrants, (Formation piscine N1, Plongée sportive piscine, …).

Ces jeux accessibles dès la première séance vous permettront d’acquérir sans vous en rendre compte différentes techniques qui vous transformeront rapidement en plongeurs aguerris.

La découverte du scaphandre (matériel de plongée), la respiration sous-marine et les sensations.

Aucun stress ! Venez avec votre maillot de bain et votre sourire (éventuellement un gâteau à partager en fin de séance…), on s’occupe du reste.

Vous aurez un moniteur pour vous tout seul. Il vous expliquera ce qu’il faut savoir, pour vous équiper et vous immerger, vous n’aurez plus qu’à vous balader ensemble, et découvrir la magie de la plongée en jouant avec lui et les surprises ludiques qui auront été préparées !

Pas besoin de savoir nager comme le maitre-nageur ni d’être super sportif pour découvrir de nouvelles sensations d’apesanteurs liées en particulier au monde du silence (parfois).

Pour faire votre baptême de plongée sous-marine (gratuitement), prenez contact avec nous soit par mail soit par téléphone (rubrique contact). Ils ont lieu lors de notre soirée du mardi à Avoine, ou lors des animations qui seront organisées en journées pendant l’année par la piscine d’Avoine.

Le baptême de plongée est gratuit simplement parce que les moniteurs diplômés sont bénévoles …

Le niveau 1, vous permet d'évoluer en sécurité jusqu'à 20 mètres de profondeur accompagné(e) par un moniteur. Une fois votre brevet en poche, vous découvrirez d'autres aspects techniques de l'activité ainsi que la richesse et la beauté des fonds sous-marins.
 

La formation s'effectue sur environ 8 séances piscines ou en milieu naturel. Elle se termine si possible lors d’un week-end en mer. Différentes sessions sont organisées toute l’année.

Vous découvrirez : l'utilisation du matériel de plongée, comment vous mettre à l'eau, comment communiquer, la gestion de votre niveau d'immersion, l'évolution au sein d'une palanquée (équipe de plongeurs), les connaissances nécessaires à la prévention des risques et à la gestion de votre propre sécurité.


Si besoin, le moniteur peut vous proposer des séances supplémentaires pour valider votre brevet. Pas de stress, dans plongée plaisir, il y a : PLAISIR.

 

 

Formalités : 

  • Age minimum 14 ans (12 ans sous certaines conditions)

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique

  • Une licence FFESSM en cours de validité (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

  • Autorisation parentale pour les mineurs

Ce niveau plus « technique » fait suite au précédent. Après quelques plongées pour confirmer votre N1, vous pouvez prétendre au N2.

Là, la bonne compréhension des « techniques et astuces » prend toute sa dimension, car le N2 permet d’être autonome entre 0 et 20 mètres de profondeur dans une palanquée (groupe de 2 à 3 plongeurs), et, de plonger avec un moniteur jusqu’à 40 mètres. Il faut donc acquérir les savoirs, savoir-faire et savoir être relevant de l’autonomie, de l’assistance et du sauvetage.

Le N2 est préparé si besoin en piscine mais principalement en milieu naturel lors de sorties dites « techniques ». Ces formations sont organisées en fonction de vos disponibilités et la progression se fait à votre rythme.

Le secret du plaisir et de la réussite : l'engagement.

 

Formalités : 

  • Posséder le Niveau 1

  • Age minimum 16 ans

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique 

  • Une licence FFESSM valide (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

  • Autorisation parentale pour les mineurs

Votre niveau 2 en poche (N2, N3 ou N4) et quelques plongées plus tard, vous avez la possibilité de suivre la formation pour devenir initiateur (formateur des N1 et N2 jusqu’à 6 mètres de profondeur). Vous deviendrez également directeur de bassin pour les entrainements en piscine. Ce niveau est préparé durant l’année, en bassin et en salle de cours.

Après un stage initial avec la FFESSM, vous pourrez entrer en formation pendant l’année et vous présenter à un examen FFESSM, en général un samedi ou dimanche de juin.

C’est pour vous, l’occasion d’acquérir de nombreuses notions de pédagogies, et de pouvoir transmettre ce qui sera devenu l’une de vos passions : la plongée sous-marine.

Le secret du plaisir et de la réussite : la régularité et une grande envie de transmettre.

Formalités : 

  • Posséder le Niveau 2 minimum

  • Age minimum 18 ans

  • Titulaire de la carte RIFA plongée de la FFESSM

  • Minimum 12 plongées en autonomie

  • Une licence FFESSM valide (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique

La formation de N3 donne un niveau de plongeur autonome jusqu’à 60 mètres : à vous les épaves et les tombants profonds ! Ce brevet un peu plus exigeant demande une bonne expérience de la plongée profonde et une forte acquisition des différentes techniques (le niveau se passe exclusivement en mer ou en carrières.

Le secret du plaisir et de la réussite : la régularité et une grande envie de découvrir.

 

Formalités :

  • Posséder le niveau 2

  • Age minimum 18 ans

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique 

  • Une licence FFESSM en cours de validité (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

Ce niveau, qui requiert une solide expérience de plongeur dans toutes les conditions, permet de devenir guide de plongée. Vous encadrerez lors de plongées dites d’explorations de 1 à 4 plongeurs mais vous pourrez également participer aux séances baptêmes. L’examen, qui comporte des épreuves de nage et de technique (en bassin et en milieu naturel), est préparé pour sa partie technique au club mais aussi lors des journées organisées par la FFESSM.

L’examen organisé par la FFESSM validera votre formation.

Le secret du plaisir et de la réussite : la régularité et une grande envie de partager.

Formalités : 

  • Posséder le niveau 3

  • Age minimum 18 ans

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique 

  • Une licence FFESSM en cours de validité (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

Durant les sorties organisées par le club, vous serez formé à coordonner, superviser, diriger la plongée programmée, mais aussi les plongeurs et cadres qui y participent.

Formalités : 

  • Posséder le niveau 4

  • Age minimum 18 ans

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique 

  • Une licence FFESSM en cours de validité (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

Après votre stage initial au sein de la FFESSM et pendant une formation maximale de 3 ans, vous serez au sein du club aidé à analyser votre activité, à concevoir vos séances, à animer des cours du débutant au guide de palanquée, à devenir directeur de plongée, et surtout à acquérir de nombreuses techniques et astuces de pédagogies.

Après un stage final, un examen au sein de la FFESSM validera votre formation.

Formalités : 

  • Posséder le niveau 4

  • Age minimum 18 ans

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique 

  • Une licence FFESSM en cours de validité (Délivrance par le club dès que le dossier est complet).

 

Le secret du plaisir et de la réussite : la régularité et une grande disponibilité.

Formateur de formateur, enseigner la pédagogie aux futurs moniteurs, c’est le plus haut diplôme pédagogique dans le cadre fédéral.

Après un stage initial auprès de la FFESSM et une formation maximale de 3 ans, vous serez aidé au sein du club à perfectionner votre pédagogie pour acquérir de nouvelles techniques d’apprentissage. Après un stage final, un examen au sein de la FFESSM validera votre formation.

Formalités : 

  • Posséder le MF1

  • Age minimum 18 ans

  • Certificat médical de non contre-indication à la plongée subaquatique 

  • Une licence FFESSM en cours de validité (Délivrance par le club dès que le dossier est complet)

Le secret du plaisir et de la réussite : la régularité et une grande disponibilité.

Le baptême de plongée

Le niveau 1 (N1)

Le niveau 2 (N2)

Initiateur club

Le niveau 3 (N3)

Le niveau 4 (N4 ou guide de palanquée)

Le directeur de plongée en exploration (P5)

Le Moniteur Fédéral 1er degré (MF1)

Le Moniteur Fédéral 2ème degré (MF2)